2009年12月02日
プロテインダイエット
プロテインダイエットで痩せる方法、ちょっと試してみたんですが、
私の場合、もともとたんぱく質が足りなかったのか、
調子がよくなってきた気がします。
あと、体温が上がりやすくなってきたみたいで、
冷え性が解消されてきたような。
栄養って大事ですね。
それと、プロテインって、味の美味しいものが多いから
続けやすいのも気に入ってます♪
Posted by kek at 14:00
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